Gợi ý nhanh: Uống gì để trắng da nhanh nhất mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Khi làn da luôn được coi là tấm gương phản chiếu những gì mà chúng ta ăn uống mỗi ngày – điều này có ý nghĩa là để sở hữu được một làn da trắng, khỏe, tràn đầy sức sống phải lựa chọn được những thực phẩm phù hợp. Do đó, nên uống gì trắng da nhanh nhất cũng luôn là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm hiện nay khi mà nhu cầu về dưỡng trắng da từ tự nhiên đang trở thành xu hướng mới.

Uống gì trắng da nhanh nhất ? Có những thành phần dinh dưỡng nào giúp trắng da?

Việc xây dựng chế độ ăn uống cân bằng và đảm bảo đầy đủ dưỡng chất chính là một yếu tố quan trọng và cần thiết giúp duy trì làn da trắng sáng, khỏe mạnh nhất. Theo đó, những dưỡng chất cần tăng cường để đem lại tác dụng dưỡng trắng cần tập trung đó là: Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B; omega-3; kẽm, flavonoid, selen… Những dưỡng chất này sẽ đem lại hiệu quả cao khi giữ ẩm, chống lại sự oxy hóa đồng thời tái tạo collagen, chống viêm giúp nâng tone làn da hoàn hảo nhất.

Vậy nên uống gì trắng da toàn toàn thân nhanh chóng?

Học ngay những thức uống có công dụng dưỡng trắng tuyệt vời ngay dưới đây để có thể tự tin hơn với làn da trắng hồng, căng mịn tự nhiên nhất.

Uống nước rau cần tây

Câu trả lời đầu tiên về thắc mắc uống gì trắng da nhanh nhất đó chính là nước cần tây, trong rau cần tây có chứa đến 95% nước sẽ giúp quá trình hydrat tế bào diễn ra tối ưu hơn và cải thiện sức khỏe của da. Kết hợp cùng hàm lượng vitamin A lớn sẽ thúc đẩy tái tạo nhiều tế bào mới để thay thế những tế bào đã bị tổn thương trước đó. Nếu vị hăng của cần tây khiến mọi người khó chịu nên kết hợp cùng các loại quả khác để tạo thành thức uống dễ hơn như cần tây dứa, cần tây dưa leo, cần tây mật ong,…

Công thức thực hiện như sau:

Sơ chế nguyên liệu gồm 200gr cần tây cùng ½ quả dứa tươi cắt miếng nhỏ để cho vào máy ép chậm.

Khi đã thu được hỗn hợp nước ép cần tây và dứa thêm chút mật ong khuấy thật đều và cùng thưởng thức sẽ giúp trắng da nhanh chóng.

Uống nước ép cà chua

Cà chua có chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa cùng vitamin C giúp dưỡng trắng làn da hiệu quả và an toàn nhất. Trong 150gram cà chua sẽ đáp ứng được 32% nhu cầu vitamin C của mọi người đồng thời giúp cung cấp độ ẩm và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, sáng và đều màu hơn.

Công thức thực hiện như sau:

Sơ chế sạch sẽ nguyên liệu gồm 2 quả cà chua, 2 quả táo, 3 củ cà rốt cắt thành từng miếng để vừa ép.

Tiến hành ép lấy nước qua máy ép chậm và kết hợp chút muối và đường để tạo vị cân bằng nhất. Thêm đá và cùng thưởng thức sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe.

Uống nước ép lựu

Thêm một công thức đã giải đáp được vấn đề nên uống gì trắng da nhanh nhất sẽ được đưa ra đó chính là nước ép lựu. Quả lựu chứa hàm lượng axit ascorbic và citric, ellagic cao sẽ giúp cho làn da thêm tươi tắn và trắng hồng hơn. Ngoài ra, vitamin C, vitamin K dồi dào trong lựu sẽ làm mới tế bào cùng omega – 3 và axit punic giúp dưỡng ẩm cho da, giảm hình thành sắc tố melanin giúp da căng trắng nhất.

Công thức thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1-2 quả lựu và nước cốt chanh tươi sơ chế sạch sẽ để ép lấy nước.

Tiến hành ép lấy nước lựu xong đó thêm ¼ nước cốt chanh tươi để tạo vị cân bằng sau đó thưởng thức sẽ có hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

Uống nước chanh và mật ong

Gợi ý tiếp theo dành cho những người đang tìm kiếm công thức nước ép cho da thêm hoàn hảo chính là nước chanh kết hợp cùng mật ong. Chanh và mật ong măc dù đều là những nguyên liệu tự nhiên nhưng lại có tính kháng khuẩn mạnh mẽ giúp tiêu diệt nhanh chóng bã nhờn trên da cùng hợp chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do bảo vệ da một cách toàn diện nhất.

Công thức thực hiện như sau:

Chuẩn bị 1-2 quả chanh tươi cùng 2-3 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 600ml nước ấm.

Tiến hành vắt lấy nước cốt chanh sau đó thêm mật ong, nước ấm vào khuấy sao cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau sẽ đem lại một công thức nước uống chuẩn nhất giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Bên cạnh những thắc mắc nên uống gì trắng da nhanh nhất thì mọi người đừng quên sử dụng thêm các thực phẩm chức năng có công dụng dưỡng trắng sáng da, chống lại sự oxy hóa nhanh chóng như HINNAO GLUTATHIONE đã và đang được ưa chuộng và đánh giá cao hiện nay.

HINNAO Glutathione sử dụng công nghệ HINNAO Liposomes có độ ổn định cao được hấp thụ bởi niêm mạc dưới lưỡi, có nghĩa là đến 85% mỗi liều dùng sẽ được hấp thụ trong vòng 60-90 giây ngắn.

Với thành phần đặc biệt gồm Dầu hạnh nhân ngọt, L-Glutathione, Dầu cam ép lạnh, Chất tạo ngọt: Steviol Glycosides, Chất chống vón: Silicon Dioxide đều là thành phần cao cấp không chứa chứa Gluten, không chứa đường, không biến đổi gen nên thích hợp với mọi người kể cả người ăn chay và không chứa sữa.

HINNAO Glutathione là dạng nhỏ giọt ngậm dưới lưỡi kết hợp công nghệ Hinnao Lipososome độc quyền đã chứng minh đây là sản phẩm thực phẩm chức năng có hiệu quả hấp thụ cao nhất hiện nay.

Sản phẩm giúp trẻ hóa da, giúp da trắng sáng, tăng cường sự tổng hợp collagen, ức chế sự hình thành mụn, chống gốc tự do, hỗ trợ sản sinh chất chống oxy hoá, giúp tăng cường trí nhớ cũng như tăng sự tập trung. 

Như vậy, ngoài tìm kiếm những công thức uống gì trắng da nhanh nhất mà an toàn đừng quên kết hợp cùng những thực phẩm chức năng giúp dưỡng trắng da toàn diện từ sâu bên trong như HINNAO Glutathione. Liên hệ ngay HINNAO để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.